Sigara yardım almadan bırakılmıyor

ANTALYA - Prof. Dr. Hakan Yaman AA muhabirine yaptığı açıklamada, dünyada, yılda yaklaşık 5 milyon kişinin sigaraya bağlı hastalıklardan öldüğünü belirterek, 2030'a kadar bu rakamın ikiye katlanacağının tahmin edildiğini söyledi. 

Dünyada sigara içen yaklaşık 1 milyar kişi bulunduğuna dikkati çeken Yaman, bunların dörtte üçünden fazlasının, sigara içme oranının hızla arttığı düşük ve orta gelirli ülkelerde yaşadığını anlattı. 

Avrupa ülkelerinde bile sigara içme oranının düşük sosyoekonomik gruplarda daha yüksek olduğunu vurgulayan Yaman, ''Üstelik düşük gelirli ülkelerdeki kişiler genellikle sigaraya bağlı olduğu belgelenmiş sağlık risklerinin ve sigarayı bırakmanın sağladığı önemli sağlık yararlarının daha az farkındadır'' dedi.

Sigaranın önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu ve kulanım oranının yüksek olduğunu belirten Hakan Yaman, hekimler arasında ve ergen çağda kullanım oranının yüksekliğine dikkati çekti. Yaman, kadınlarda da sigara kullanım oranının yüksekliğine işaret ederken, ''Kadınlarda, kızlarda sigara tüketimi fazla. Kadınlar bu anlamda önemli bir risk grubunda'' diye konuştu. 

 PEK ÇOK HASTA BIRAKMAK İSTİYOR

 Sigara içenlerin yaklaşık dörtte üçünün sigarayı bırakmak istediğini söyleyen Hakan Yaman, şunları kaydetti:

''Yardımsız bırakma girişimleri çok yaygındır ama başarı oranı düşüktür. Nikotin yüksek oranda bağımlılık yapıcı bir maddedir. Sigara içme kronik, tekrarlayıcı bir durumdur ve genel olarak sigara içen kişi bırakmaya çalışmaktadır. Ancak yeniden başlama oranı yüksektir. Doğal bırakma oranı tütün kontrol hareketinin uygulandığı bir ülkede uzun bir süre ölçülmüş ve her yıl yüzde 2'nin altında kalmıştır. İçiciler, sigarasız bir hayatı hayal etmek de zorlanırlar. Bazı kullanıcılar da sigarayı bırakmanın çok kolay olduğu dolayısıyla bununla uğraşmaya gerek olmadığı gibi bir yanlış anlayışa sahip olabilirler.''

 HEKİMİN ROLÜ

 Sigara bırakırken hekimin oynadığı rolün önemini de vurgulayan Hakan Yaman, çok sayıda kullanıcının aile hekimi tavsiyesinden sonra bırakma girişiminde bulunduğunu ve yüzde 3'ünden fazlasının en az altı ay bıraktığını anlattı. 

Hekimlere, sigara bırakma konusunda hastalarına zaman ayırması tavsiyesinde bulunan Hakan Yaman, bunun sonuçlarının mutlaka alınacağını kaydetti. Hekimlerin sigara bıraktırmayı hastanın gözünde çok büyütmemesi gerektiğini vurgulayan Hakan Yaman, ''Hekimler hastalarına sigarayla ilgili 1-2 dakika vakit ayırsalar bile hastaların yüzde 1-2'si altı ayda sigaradan arınabilir. Yani 100 kişiden 1-2'si sigarayı bırakabilir'' diye konuştu.

Sağlık ocaklarındaki hekimlerin yüzde 38'inin hasta ile görüşme sırasında fırsatçı bir sigara  bıraktırma çabası içinde olduğunu ifade eden Yaman, sözlerini şöyle tamamladı:

''Bütün hekimler 10-30 saniye bu fırsatı yakalayıp hastaya 'sigara içiyor musunuz, sigarının kötülüklerinin farkında mısınız' diye sormalı. Bu asla ihmal edilmemeli. 10 saniye bile bir insanın yaşam tarzını değiştirebilir.''